Как обезопасить себя, если в окружении есть наркозависимые?

Наркозависимость – тяжелое заболевание, которое разрушает не только жизнь самого человека, но и негативно влияет на его близких. Если в вашем окружении есть люди, употребляющие наркотики, важно знать, как защитить себя и минимизировать риски.

1. Сохраняйте эмоциональную дистанцию

Зависимость часто сопровождается агрессией, обманом и манипуляциями. Не поддавайтесь на уговоры дать деньги, решить проблемы или покрывать проступки. Четко обозначьте границы и не позволяйте нарушать ваши личные принципы.

2. Не берите на себя ответственность за чужую зависимость

Вы не можете заставить человека лечиться, если он сам этого не хочет. Попытки «спасти» наркозависимого часто приводят лишь к эмоциональному выгоранию. Предложите помощь в поиске специалистов (наркологов, психологов), но не пытайтесь контролировать его жизнь.

3. Обеспечьте личную безопасность

Если зависимый человек ведет себя агрессивно или неадекватно:

• Избегайте конфликтов и не провоцируйте его.
• Не храните ценности и деньги в легкодоступных местах.
• В случае угрозы жизни или здоровья немедленно звоните в полицию (102 или 112).

4. Не покрывайте последствия употребления

Многие пытаются «замять» проблемы наркозависимого: выплачивают долги, скрывают прогулы на работе. Это лишь усугубляет ситуацию, лишая человека мотивации что-то менять.

5. Обратитесь за профессиональной помощью

Если наркозависимый согласен на лечение, помогите ему найти клинику или реабилитационный центр. Также важно позаботиться о своем психологическом состоянии – можно обратиться к специалистам или в группы поддержки для родственников (например, «Анонимные созависимые»).

6. Избегайте ситуаций, связанных с наркотиками

Даже если зависимый – близкий человек, не участвуйте в его употреблении (не передавайте вещества, не покрывайте перед друзьями). Помните, что хранение и распространение наркотиков уголовно наказуемо.

7. Защитите детей и других уязвимых членов семьи

Если в доме есть наркозависимый, важно оградить детей от его влияния. В случае опасности можно обратиться в органы опеки или временно переехать к родственникам.

Безопасность – прежде всего. Помогая наркозависимому, важно не жертвовать собой. Если ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам и правоохранительным органам.

Если вам или вашим близким нужна помощь:
Горячая линия Минздрава РФ по вопросам наркомании: 8-800-700-50-50 (бесплатно, круглосуточно)
8(863) 240-60-70 — «телефон доверия» Государственного бюджетного учреждения Ростовской области «Наркологический диспансер».
Также можно воспользоваться федеральным номером поддержки по вопросам: Психологической поддержки в любой сложной ситуации — +74952050550. СПИД – 88001006543, 88005056543;