Как помочь близкому принять решение о лечении от наркозависимости: рекомендации психологов

Когда кто-то из близких отказывается от лечения, это вызывает тревогу и беспомощность. Будь то зависимость, психическое расстройство или хроническое заболевание — уговорить человека обратиться за помощью бывает сложно. Однако есть способы сделать это мягко, но эффективно.

1. Говорите с заботой, а не с осуждением

Критика и ультиматумы часто вызывают сопротивление. Вместо фраз вроде «Ты губишь себя!» попробуйте: «Я переживаю за тебя и хочу помочь». Покажите, что ваша цель — не контроль, а поддержка.

2. Приводите факты, а не страшилки

Человек может отрицать проблему, особенно если не видит последствий. Соберите информацию: расскажите, как лечение помогло другим, или приведите примеры улучшения качества жизни после терапии. Избегайте запугивания — это провоцирует отрицание.

3. Предложите варианты, а не давление

Иногда сопротивление связано со страхом перед лечением. Обсудите альтернативы: например, консультацию у нескольких специалистов, амбулаторную программу или групповую терапию. Важно, чтобы человек чувствовал, что сохраняет выбор.

4. Используйте метод «Мотивационного интервью»

Эта техника помогает человеку осознать необходимость изменений. Задавайте открытые вопросы:

• «Как ты видишь свою жизнь через год, если ничего не изменится?»
• «Что для тебя самое трудное в нынешней ситуации?»
  Так вы поможете ему самому прийти к решению.

5. Подключите других

Если ваши доводы не работают, попросите о помощи тех, кому человек доверяет: друзей, родственников или врача. Иногда мнение «со стороны» звучит убедительнее.

6. Будьте терпеливы

Отказ от лечения — часто защитная реакция. Не давите, но и не отступайте: периодически возвращайтесь к разговору, когда человек будет в более стабильном состоянии.

7. Предложите сопровождение

Страх перед лечением может быть связан с неизвестностью. Пообещайте пойти вместе на первый прием или помочь с организацией процесса.

8. Не забывайте о себе

Попытки помочь могут истощать. Если близкий упорно отказывается, обратитесь к психологу — специалист подскажет, как действовать в вашей ситуации.

Главное — сохранять баланс между настойчивостью и уважением к выбору человека. Иногда нужно время, чтобы он осознал необходимость лечения. Ваша поддержка и вера в него могут стать решающим фактором.

Если вам нужна помощь, всегда можно обратиться на горячую линию психологической поддержки или к профильным специалистам.
Если вам или вашим близким нужна помощь:
Горячая линия Минздрава РФ по вопросам наркомании: 8-800-700-50-50 (бесплатно, круглосуточно)
8(863) 240-60-70 — «телефон доверия» Государственного бюджетного учреждения Ростовской области «Наркологический диспансер»